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Los 3 secretos de belleza de las influencers.
Tardamos tan solo 7 segundos en hacernos una primera impresión de alguien. La primera impresión cuenta y mucho. Estamos más expuestos que nunca, la pandemia nos ha obligado curiosamente a sacar “nuestra mejor cara”, queramos o no, estamos expuestos cada día al escrutinio facial durante nuestras reuniones digitales. Las redes sociales se han convertido en nuestro mejor aliado, pero la otra cara de la moneda es querer parecernos a nuestro selfi, con filtros incluidos claro… Un reciente artículo publicado en Lavanguardia lo explica a la perfección: “Quiero parecerme a mi selfi”: La pandemia dispara los retoques estéticos” Las consultas de medicina estética han aumentado un 20%Dr. Mora. Clinica Opción médica…
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Mis retos del 2020
Cuando era pequeña soñaba con llegar al año 2000, porqué era el año en el que cumpliría 20 años, y durante toda la adolescencia mis amigas y yo fantaseábamos con lo que haríamos a los 20; que estudiaríamos, ¿tendríamos ya el primer novio?. 😛 El problema es que como siempre he sido un poco corta de miras jamás pensé en llegar al 2020, ¡Dios mío el 2020! no entraba en mis planes la verdad…y ahora pues bueno, por suerte he llegado hasta aquí, y como sois muy listos ya habréis deducido que…en lugar de 20 años ¡este año me tocan 40!. Se supone que ya debería ser adulta, madura, y…
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Conciliación después de la maternidad
Hace unos días me reincorporé oficialmente al trabajo, el 20 de Agosto de 2019 nació mi quinto hijo, un bebé varón sano y precioso llamado Duarte. Un nuevo miembro a la familia era bienvenido, pero también es cierto que su incorporación hace que las rutinas familiares ya establecidas, y el planteamiento familiar se deban replantear tanto a nivel logístico como en general el planteamiento de futuro: familiar y profesional. Mi baja maternal: En mi caso la fórmula para conseguir estar con mi bebé sin desatender mis responsabilidades profesionales ha sido hacer 10 semanas full time y el resto del tiempo part time, así te reincorporas de manera gradual y consigues…
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y tú ¿Qué marca eres?
Hace unos días la revista de cabecera de mujeres por excelencia: Cosmopolitan , o “cosmo” como la conocemos todas, me hizo una entrevista acerca de mi carrera profesional (se supone que soy lo suficiente mayor como para inspirar a mujeres jóvenes con ganas de comerse el mundo 🙂 ), la entrevista fue extensa, pero no la voy a desvelar…pero sí una de las preguntas que más me hizo reflexionar y que precisamente dan lugar a este post fue: Cosmo: “y tú, ¿cómo has construido tu marca personal?” “me quedé pensando unos segundos intentando encontrar una frase que resumiera cómo había creado mi marca personal, y al final contesté: con mucho…
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Fight like a girl.
Hace poco más de una semana colgué en Linked in un recorte del periódico Expansión, en el mismo aparecían 12 empresarios/directivos dando su parecer acerca de los nuevos presupuestos del estado, me resultó verdaderamente impactante que el periódico en cuestión no bubiera encontrado ni una sola empresaria, ejecutiva, profesora, consultora…el reportaje clamaba al cielo, por favor no se había dado nadie cuenta de que allí faltaba la visión del otro 50% de la sociedad? Lo peor de todo es que el Director del periódico Expansión no es un directOr es una DirectorA, lo cual todavía me impacta más. El post era el siguiente La buena noticia es que mi post…
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5 claves para negociar con éxito
Empieza el año, y la presión de los objetivos cae sobre tus espaldas como una losa….jope con lo que me ha costado acabar decentemente el 2018…ahora resulta que volvemos con el marcador a “0”, ¿te suena? La vida en si misma es una negociación constante; con tu pareja, con tus hijos, con tus amigos, con tu equipo, tus jefes, los proveedores, pero sobre todo hay una negociación que te quita más sueño que otras: con tus clientes. La negociación con los clientes, pequeños, grandes, pesados, amables o no amables…esa es la que puede marcar la diferencia de la evolución del año. NADIE NOS ENSEÑA A NEGOCIAR. Es curioso, pero algo…
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El poder del capital erótico
El 21 de Diciembre se cumplieron 30 años de la película Armas de mujer. A pesar de tener 30 años, tanto el mensaje, el entorno y los personajes están de verdadera actualidad. Tess McNeill es una secretaria de dirección muy atractiva, con inquietudes y ambición. Se niega a pasar el resto de sus días trabajando como secretaria sabiendo que tiene aptitudes y capadidad para dar un paso más, y utiliza un activo importantísimo que cada vez mas tendrá relevancia en nuestros días “El capital erótico”. Tess cree en si misma: es constante, estudia, lee, está atenta, tiene seguridad en si misma y mucha determinación para conseguir su objetivo. Salir de su…
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5 estrategias para un Liderazgo efectivo en el mundo VUCA
El 11 de septiembre de 2001 yo tenía 20 años, estaba en Santiago de Compostela, me había pasado la mañana estudiando en la biblioteca alguna de esas asignaturas maría (diría que era botánica..) siempre solía dejar alguna para entretenerme en verano (lo mío es la procastinación pero eso es otro tema…) eran las 14:00h aproximadamente y me fui a casa a zamparme un plato de spaguettis, cuando puse la televisión para entretenerme (mis amigas eran todas muy buenas estudiantes y estaba más sola que la una), recuerdo que estaba Matías Prats en las notícias, siempre ha sido mi favorito, cuando de repente se puso a narrar en directo como un…
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El dilema de la maternidad
Soy madre trabajadora de 4 hijos, el primero lo tuve a los 27, mi madre lloró como una posesa, me dijo “acabas de tirar tu carrera por la borda, no tienes ni idea de lo que has hecho” que maja mi madre eh….el segundo, vino rápido también, hasta aquí más o menos bien, cubría mis expectativas, dos niños, pim pam, trabajo más o menos estable en una multinacional farmacéutica, el tercero vino sin avisar, el muy cabrito…. por poco me da un infarto, ¿cómo que embarazada? fui pitando al ginecólogo a ver si era un “falso positivo”, mi segundo hijo tenía 6 meses…me llegó en un mal momento laboral y…
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¿Tienes el síndrome de la Impostora?
El primer día de clase del Programa Promociona, nuestra fantástica Directora académica, Patricia Cauqui, nos preguntó cuales eran nuestros mayores temores en nuestra carrera profesional. Rápidamente hicimos cada una nuestra lista, al ponerla en común nos dimos cuenta que la mayoría de ellos se repetían; no llegar a todo, no hacer las cosas bien, temor a ser juzgadas… pero hubo uno más común que el resto: “¡un día alguien descubrirá que no soy tan buena!”. ¡GUAU! que revelador e impactante teniendo en cuenta que todas las que estábamos allí contamos actualmente más de 15 años de experiencia y al menos 7 en puestos directivos, con lo cual llevamos lo que…
